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劍豆怎麽泡?

平時可以吃的豆類有很多種,包括刀豆蛋白,有很多名字,比如豆類,或者刀豆蛋白等。這種豆在中國也廣泛種植。據介紹,刀豆蛋白具有非常高的營養價值,如刀豆蛋白和尿毒癥酶,因此對健康有很多好處。下面介紹幾種泡刀豆蛋白的方法。

泡刀豆的做法:

1.買回來的豆角洗幹凈,稍微曬壹下,切成小塊,放在容器裏,加點鹽,加點冰糖(我婆婆煮的時候放了甘草),然後倒進涼水裏,大概壹個星期就可以吃了。最後壹個放冰箱大概半個月,但是後來冷藏了。

這是上次做的。

酸辣酸豆角/更多做法:

1.把豆子洗幹凈,放在太陽下曬壹天。

2.將豆子切好,大蒜切片,辣椒切碎,放入幹凈的瓶子中。

3.加入鹽,糖,高度酒精,攪拌勺子。

4.經過1周以上的腌制,刀豆變色,可以食用。

技巧

1.刀豆腌制時不會產生生水或油。

2.在腌制過程中,不斷搖動瓶子,使劍豆入味。

醋泡豆

主要成分是刀豆100g。

醋和大蒜調味

醋泡刀豆的方法

1.蕓豆洗凈瀝幹水分備用。

2.將刀豆放入鍋中,用中火將黑豆炒幹水分。

3.小火翻炒至蕓豆表皮裂開,關火冷卻。

4.取壹個幹凈無油無水的容器,放入冷卻的刀豆,倒入剛打開的香醋;醋的量以完全淹沒劍豆為準,量可以根據自己的喜好來定。在表面加入大蒜。

5.密封容器,放在陰涼處或冰箱冷藏7分鐘後食用。

烹飪技巧1,建議妳用玻璃容器,因為塑料盒容易被醋腐蝕。

2.浸泡後,每壹顆劍豆都充滿光澤。7天後打開蓋子,壹股濃濃的醋香撲面而來,讓人垂涎欲滴。不習慣純酸味道的朋友可以加適量的榨菜,味道會更好。