這道吳紅湯用料簡單，價格也不貴，所以值幾塊錢。不管年齡大小，來過月經的女性都可以喝，尤其是月經第四天。連續喝三天，能快速補充氣血，恢復元氣。太多女性在經期還在從事煩人的工作，身體已經在虧錢了。如果得不到適當的休息和營養供給，就容易出現黑眼圈，臉色長期暗黃。如果她們心情不好，黃褐斑也會隨之而來。所以，用小錢辦大事，最重要的是想辦法讓自己開心，讓自己舒服。
甜吳紅湯
材料:紅棗10，紅豆30g，花生20g，紅糖1，枸杞10g(用量可調整)，冷水700ml。
生產流程:
1.吳紅湯的材料用量不固定，可稍作調整，但以下五種組合為宜:紅棗、紅豆、花生、紅糖或紅糖、枸杞子；
2.將除紅糖外的材料放在壹起，用冷水沖洗兩遍，去除浮塵；
3.倒入適量冷水；
4.無論是用養生鍋還是普通鍋，將紅棗、花生、紅豆煮至膨脹，用勺子碾碎；
5.將紅糖倒入湯中，煮幾分鐘，直到完全融化。紅糖的量可以根據自己的喜好調整。這塊重約12克，加上紅棗。個人覺得甜度夠了；
6.趁熱喝，暖胃暖身，還可以加壹點水繼續煮，壹天把湯和幹貨都吃完。
吳紅湯的材料可以不用泡水直接用小火煮，水量700 ml，也可以少量水加熱，按正常食用分三次飲用；
湯要熱的，剩下的幹貨可以涼著吃，也很甜。