因為有些人經常吃掛面導致吃多了掛面對身體產生了危害，導致掛面是從前的營養品變成了現在?不健康?的食品。
掛面可以是天然健康的手工面，也可以是經過加工的掛面，不同制作過程的掛面可能也可能會導致掛面成為?不健康?的食品，比如說我們從超市購買的面條，就有可能存在添加劑，這類掛面之所以會有添加劑，主要是為了能夠長時間進行保存，這就間接的影響了口感和營養，再加上有些人不均衡的飲食習慣就會將無害物質變成有害物質。
掛面本身不能並不屬於?不健康?食品，是有些人經常吃掛面才會導致掛面成為了不健康食品，少吃壹點掛面對人體來講就是營養品。因為掛面當中的成分問題，導致不宜吃多，吃多了以後掛面當中的鹽含量會逐漸在體內堆積，就會影響人體的血壓。
然後是掛面當中含有的小麥粉吃多了也容易讓身體發生營養不良的情況，因此當大家在選擇掛面的時候，要註意掛面當中所有含有成分，可選擇雜糧面會好壹些，再搭配其他的蔬菜，這樣在吃掛面的時候營養會很豐富，且十分美味，不過就算再美味的面條也不宜吃多。
掛面也是很美味的食物，只要妳食用恰當，就不會對身體造成傷害。現在太多人不會做飯，就只會煮面條、泡面壹類的食物，這就導致經常吃掛面或泡面類似的食物，也就造成了現在掛面成為了?不健康?食品。建議大家在飲食方面要營養均衡的吃飯，不要因為不會做飯就只會吃壹些簡單的食物。