天氣潮濕時，痰濕體質的人感覺春眠來臨，精神困倦，頭暈目眩，容易打瞌睡，喉嚨有痰，面色蒼白，手腳冰涼，喝涼水冷飲後易出汗，胃痛腹痛，排便頻繁，不成形。
痰濕體質是壹種常見的體質類型，其發生多與脾胃虛弱和飲食不當有關。比如，過度的飲酒和飲食會導致脾的運化功能下降，使水濕和水谷的內阻比身體的生理需要更微妙，會滯留在體內，聚集成痰濕，阻礙人逐漸肥胖。這種看起來肚子很大，肌肉很軟的肥胖，屬於虛胖。
春濕虛胖遇上春困，可以常喝荷葉山楂茶，健脾胃，運水祛濕。
擴展數據的註意事項:
1、山楂助消化只是促進消化液的分泌，不是通過健脾胃的功能來消化食物，所以不適合脾胃虛弱的人。
2、孩子正處於換牙期，長期吃山楂或山楂片、山楂餅對牙齒生長不利。
3.發現妊娠早期胎兒酸性較低，母體攝入的酸性藥物或其他酸性物質容易在胎兒組織中蓄積，影響胚胎細胞的正常分裂、增殖和發育，容易誘發遺傳物質突變，導致胎兒發育異常；山楂對女性子宮有收縮作用。如果孕媽媽大量食用山楂食品，會刺激子宮收縮，甚至導致流產。
4.山楂有降血脂的作用。血脂低的人會多吃山楂，影響身體健康。
人民網-濕脹脹的時候困，就喝荷葉山楂茶。
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