1，蓮子糕
蓮子糕是汕尾的傳統糕點之壹。它通常由糯米粉和蓮蓉、豆沙等餡料制成。蓮子餅外層酥軟，中間是香甜可口的蓮子餡。味道極佳，是非常受歡迎的小吃。
2、皮蛋瘦肉粥
汕尾的皮蛋瘦肉粥以其特殊的味道和營養價值而聞名。這種粥的配料很簡單，看似普通，但調料和制作工藝都是汕尾民間秘制的。汕尾人吃這種粥的習慣是將瘦肉和皮蛋提前蒸或煮，然後加入焯水的米粉、幹米粉或糯米粉慢煮。松軟可口，特別適合早餐或夜宵。
3.酸湯魚
酸湯魚是汕尾的代表菜肴之壹，用鮮美的魚和酸菜以及特殊的麻辣調料烹制而成。汕尾的酸湯魚風味濃郁，口感獨特，讓人過目不忘。在汕尾，很多餐館和攤販都有自己的身影，是無數遊客推崇的美味。
4.沙田柚
沙田柚是汕尾的壹種水果，因汕尾市沙田鎮而得名。它的皮很薄，呈淡黃色，它的肉味道鮮美，香甜多汁。沙田柚含有大量的維生素C和其他營養物質，經常被作為禮物贈送。也是夏季飲食的絕佳水果。
5、糯米糕
糯米藕餅是汕尾的特色小吃之壹。它是由糯米、蓮蓉和鮮藕制成的。形似小玉兔，香甜可口，綿軟黏膩，讓人忍不住紛紛品嘗。糯米蓮藕糕不僅好吃，而且營養豐富。蓮藕含有多種礦物質，蓮蓉含有多種維生素。老少皆宜，深受廣大市民和遊客的喜愛。
以上是我給大家介紹的汕尾美食，只是其中的壹部分。汕尾還有很多其他的食物，比如魚蛋、筒裝米粉、牛肉丸、叉燒包、蝦仁餛飩等等。如果妳有機會去汕尾，千萬不要錯過這裏的美食！