山楂是大家都喜歡吃的食物類型，而且開胃健脾，酸酸甜甜的感覺。可以幫助妳消食健脾。當然山楂的食用方法也是有很多的，比如說做甜品啊或者是煮粥等等都是不錯的選擇呢，泡茶也是可以的哦，可以降膽固醇降血脂的山楂降脂茶就是不錯的選擇。
山楂降脂茶
營養價值:
血脂升高時、消化不良時、風熱感冒出現咽痛、咳嗽時
適宜人群:
高膽固醇患者、高血脂患者、咽喉不適等人群飲用
禁忌人群:
外感風寒感冒者、胃酸過多者
桑葉山楂降脂茶
所需材料
桑葉3克、山楂6克
泡法
1將曬幹的桑葉和山楂以2:1的比例分配好，山楂放置的量易比山楂多，分配好後混合放入杯中。
2用壺將水煮開，追愛後倒入裝有山楂桑葉的杯中，蓋上蓋子悶泡5分鐘時間這壹飲用即可。
桑葉山楂降脂茶的功效與作用
桑葉具有降血糖血脂、降膽固醇、抗血栓形成和抗動脈粥樣硬化的作用。山楂具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用。桑葉山楂降脂茶可消食降血脂，還可以緩解風熱感冒不適等癥狀。這樣的茶品可以有幫助降三高的作用，對於預防血栓啊或者是動脈硬化有好處，同時也可以有促進食欲效果，如果妳有膽固醇高啊或者是血脂高的情況這樣的茶品是可以試試的。
關於山楂降脂茶的做法，上面已經給大家介紹了相關的內容了，不知道大家對這些小常識是否有所了解了呢，經常吃這樣的食物不僅可以補充豐富的營養物質，還可以起到降膽固醇降血脂預防疾病的功效哦，趕緊試試吧。