寶寶的出生給家庭帶來了很多歡樂，父母將孩子捧在手心怕摔了，含在嘴裏怕壞了，父母對孩子全心全意付出，不要求回報。寶媽也註重孩子的成長情況，在可以添加輔食的時候，就想買各種食物讓寶寶嘗嘗。在生活中油是必不可少的食物，它的應用也很廣，不管是做菜或者是煮面條都需要用油。在給孩子做輔食時，家長也想給寶寶添加油進去。
寶寶什麽時候可以吃油？但是卻不知道什麽油更好，因為在超市裏有各種各樣的油，讓人看了之後眼花繚亂。寶寶從吃母乳的那壹刻起，他就攝取到油脂了，寶寶在6個月的時候就可以參加輔食。在給寶寶做輔食的時候就需要用到油，只有足夠的脂肪才可以滿足寶寶的生長發育。給寶寶添加油的量，應該根據寶寶的實際情況來看。要是寶寶的體重過重，長得較胖就可以多添加壹點油。
吃哪些油更好呢？要是寶寶體重過輕就要減少使用，這和寶寶的食物量、運動量、和體重都是有關系的，要根據這些因素適當的進行調整。等寶寶壹歲之後，他喜歡吃油炸的食品，那麽攝取的油量也會增加。寶寶在2~3歲的時候，建議寶寶每日攝取的油量在15~20克左右。給寶寶選擇油時要首選植物油，盡量少吃動物油。
植物油適合寶寶吃兩歲以內的寶寶要控制飽和脂肪攝入，在其他方面不用刻意的去控制。寶寶吃牛油豬油這些油脂都是飽和脂肪，長期吃對寶寶的健康不利。植物油對寶寶就很友好，比如花生油大豆油，這些都可以。雖然寶寶在大了之後可以吃油了，但是家長壹定要控制寶寶的攝取量，不要讓他吃太多。吃太多油會讓寶寶的身體產生肥胖，也會影響寶寶的正常生長。