(1)材料
鮮蘑菇5個,油菜250克,1湯匙植物油,10克鹽。
(2)實踐
①鮮香菇洗凈後,橫壹刀,豎壹刀,將壹個香菇切成四塊。
②炒鍋燒熱,倒入植物油,油溫七成熱時,放入香菇,中火翻炒。
③2分鐘後,將油菜翻炒1分鐘,撒上鹽,快速翻炒10秒。
蘑菇油菜的做法2
(1)材料
小油菜500克,香菇10,鹽,澱粉,雞精,蠔油。
(2)實踐
(1)香菇泡好後,撈出備用。(ps:可以將幹香菇放入瓶中加入熱水,蓋上瓶蓋1-2分鐘,快速出菇。)
2鍋裏燒開水,放點油。可以把油菜葉和白菜分別抄到水裏,在水裏加點鹽。(ps:這裏加油可以保持油菜顏色鮮艷)
(3)油菜變綠,可以用礦泉水稍微沖下,保持河鮮的味道,然後瀝幹,裝盤。
(4)鍋中加少許油,將泡蘑菇的水倒入鍋中,燒開,如果用了蠔油和鹽,燉至入味,放在油菜上。
⑤鍋中加入香菇水,然後燒開,加入澱粉和少許水調汁,加入少許鹽和雞精澆在香菇和油菜上。
蘑菇油菜的做法3
(1)材料
油菜3顆,香菇半斤,信和醬油2大勺,蠔油1大勺。
(2)實踐
(1)將油菜放入水中壹點點,撈起放入冷水中。
2中火,用少許油煸炒蔥姜蒜。
③炒香菇。
(4)加入約1/4的水,加入茉莉、醬油、蠔油翻炒至出菇。這時,趁蘑菇在鍋裏煮的時候,把油菜放在盤子裏。
⑤香菇汁差不多的時候,可以加壹點澱粉勾芡(不影響口感),把香菇倒在套菜上。