炒豆角用的是什麽豆?
扁豆,豇豆,青豆都可以。
看妳自己的口味了。有些人喜歡綠豆,而有些人喜歡豇豆。
炒豆角需要熱水嗎?
是的,所以豆子會成熟得更快。
幹煸豆子:
1豆角去筋,洗凈,瀝幹,捏;將大蒜切碎成粉末;把肉切成丁以備後用。
2鍋上油,燒熱。加入豆子,翻炒至看起來像虎皮。關火,把它們放在盤子裏。
3.鍋裏留底油,放入花椒和辣椒段翻炒待用;炒蒜;將肉丁翻炒至變色。
鍋內留少許底油,倒入豆瓣醬炒紅油,放入豆子,加入少許鹽調味。
5.將蒜末、花椒、胡椒粉倒入鍋中,快速翻炒。
家常炒豆法
用料:長豆角500克,肉末50克,芽菜50克。
所用調料:紅花黃蠅30g、生姜15g、蔥15g、醬油2大勺、料酒1大勺、澱粉1/2大勺、醬油1/2大勺、糖、鹽適量。
練習:
1,豆子洗凈,控幹水分,去掉頭尾老筋,掰成小塊。姜、芽菜切細,豬肉肉末拌澱粉、料酒、鹽,腌制10分鐘。
2、小鍋多倒點油,量以沒過豆子為宜。待油熟至8分鐘時,用中火將豆子炸至皮幹有氣泡,再用大火炸15秒將油逼出來,取出瀝幹油備用。
3.鍋中倒入少許底油。油熱後放入蔥姜、黃飛花炒香,再放入豬肉餡炒香。
4.加入炒好的豆角,加入生抽、老抽、鹽、糖快速翻炒。
小貼士:
1,豆子壹定要炒,不然容易產生毒素。
2、如果沒有黃蠅紅花生基,也可以用幹辣椒段和花椒代替。