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靈芝的食用方法

靈芝不僅有抗癌作用,還有抗衰老作用。因此,人們在煲湯或煮粥時,往往會加入壹點靈芝,既能滋補身體,又能美容養顏。我們來看看靈芝的食用方法:

靈芝素食食譜

1,靈芝二人湯

配方:靈芝15g,核桃仁15g,甜杏仁12g,冰糖適量。

方法:將靈芝切開,加水煎煮兩次,每次1小時,取汁。將核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗中,倒入靈芝煎劑,文火燉。

功效:適用於支氣管炎、咳嗽、痰多。

用法:每天早上服用。

2.靈芝燉蘑菇

配方:鮮香菇150克,靈芝10克,當歸10克,龜板10克,枸杞子10克。

方法:將當歸、龜板、枸杞子煎煮65438±0小時,去渣。加入靈芝和蘑菇,煮熟,用鹽調味。

功效:治療白血病。

用法:1劑量每天15天。

靈芝茶

茶葉藝

材料:靈芝6克,糖適量。

做法:靈芝切片,加水煎煮兩次,合並前兩次煎液,加適量糖。

給藥方法:每日1劑量,分早晚兩次服用。

功效:可治療癲癇、冠心病、神經衰弱。

茶爾

配料:靈芝6克,茯苓10克,茶葉2克。

做法:將靈芝、茯苓粉碎,與茶葉混合,裝入紗布袋中,每袋6克。

服用方法:用開水沖泡。每天服用2-3袋。

功效:可祛除老年斑,預防感冒,降血脂,通便。

靈芝肉食譜:芝貽貝湯

材料:靈芝20克,蚌肉250克,冰糖60克。

制法:將靈芝洗凈,放入砂鍋加水煎煮,用文火保持沸騰65,438+0小時,取濃縮汁;然後放入蚌肉煮熟,加入冰糖,溶化後食用。

功效:治療急慢性支氣管炎、老年慢性支氣管炎、支氣管哮喘、白細胞減少癥、冠心病、高血脂、心律失常、神經衰弱、早期肝硬化等疾病。

用法:壹天內取蛤蜊肉和湯。每兩天服用壹次。