佐料
鷹嘴豆300克
調味品
色拉油
壹點
鹽
適量的
五香鹽
適量的
酥脆鷹嘴豆的制作方法
這種風靡全國的小吃,在上海旅遊還是會上癮的。自制休閑零食,成品色澤金黃,酥脆香濃中帶辣椒,絕對是家人愛不釋手的小零食。泡豆-去皮-裹油-烘焙-調味,簡單五步,省時省力,跟我壹起試試吧!不管是四季豆、蠶豆還是鷹嘴豆,都可以試試這個方法!
1.鷹嘴豆要提前泡壹夜以上。
去皮
用紙巾擦去水分
將鷹嘴豆放入烤盤
倒入少許食用油
6.用手輕輕攪拌,讓每顆豆子都沾滿油。
7.打開烤箱,預熱到200度。
8.把豆子放進去,烤20分鐘左右。色澤金黃,口感酥脆。
9.將豆子倒入盤中,倒入少許鹽和胡椒粉。
10.根據個人喜好撒壹點鹽。
11.攪拌豆子,用鹽和胡椒覆蓋。
12.冷靜壹下。
烹飪訣竅
1,鷹嘴豆質地較硬,需要提前浸泡壹夜以上。
2、泡好後去皮,口感會更好。
3、倒壹點食用油,把豆子裹在油裏,這樣烤出來的豆子可以很脆。
4.烤箱溫度略有不同,取決於烤箱溫度。成品豆深金黃色,吃起來脆脆的。
5、口味可以根據個人喜好調味,鹽、椒鹽、咖喱等。
制作脆皮豆的四個技巧:
1.提前泡豆子。豆子越大,皮越硬,時間越長。
2、剝豆子,省去了吐皮的麻煩,口感會更好。
3.烤豆子前,提前在豆子上抹油,烤出來的豆子會更脆。
4、豆子大小不均勻,所以在烘焙的過程中,不斷翻炒,提前挑出烘焙的熱度,防止烘焙。