適合廚白的早餐有哪些？有哪些老少皆宜的做法？

將鍋裏的油加熱，先放入蔥絲和姜絲翻炒，然後放入土豆絲翻炒，再放入醬油和精鹽，最後放入芹菜壹起翻炒。炒好後可以出鍋裝盤。西芹土豆絲很清淡，營養豐富，適合早吃。事實上，我向妳推薦壹種簡單的早餐，煎餅。煎餅雖然是做出來的，但是做法有很多。最近經常做煎餅。孩子們喜歡它們，大人也喜歡它們。關鍵是每天做不同的煎餅，以短為主，營養豐富！簡單易做的菜，可以選擇家常菜Aauto快壹點的菜來炒素菜。

而且稍微復雜壹點的，我們可以提前壹個晚上清洗切菜，這樣第二天就不會著急了。鹹菜豆瓣的制作方法:鹹菜切沫，鍋中燒開水，水開時將水倒入豆瓣中，油用植物油，油熱時將鹹菜和豆瓣翻炒，雞精味精調味，淋上香油即可。也可以卷著吃。加個煎蛋做個雜糧餅，刷點番茄醬，孩子肯定有食欲。

大人吃的也很好吃。吃卷餅的時候要喝點雜糧粥配個雞蛋，這樣營養更全面。荷包蛋的新吃法。在鍋裏打雞蛋，用小火煎壹分鐘。炒鍋加壹勺水，雞蛋加壹點蝦皮，壹點糖，壹點醬油。味道好極了。很多人幹脆選擇面包、牛奶、雞蛋等。他們很久沒吃早飯了。為什麽不讓早餐更有儀式感呢？趕緊上班，早餐也不要太隨便。這三個簡單易行，營養豐富。

將雞胸肉對半切開，用刀背剁碎，方便入圍，煎的時候也容易熟。前壹天晚上用鹵汁腌好，放入冰箱。我買了奧爾良腌泡汁，我也可以自己做大蒜腌泡汁。做個吐司(可以根據喜好加點蔬菜和火腿進去？雞蛋和壹杯牛奶真的很營養很好吃。當然搶蛋糕也是可以的。