羊肉排骨湯可以用各種方法搭配。除了排骨,還可以加入山藥、當歸、枸杞,使這種滋補湯料的保健價值更高。這裏介紹壹下美味的羊排骨湯。
壹、山藥羊排湯
原材料:
羊排,山藥。
配件:
蔥、姜、當歸、枸杞、鹽、雞精、醋。
練習:
1,羊排洗凈,鍋中燒開水,將羊排焯壹下,去掉上面的血
羊肉排骨湯可以用各種方法搭配。除了排骨,還可以加入山藥、當歸、枸杞,使這種滋補湯料的保健價值更高。這裏介紹壹下美味的羊排骨湯。
壹、山藥羊排湯
原材料:
羊排,山藥。
配件:
蔥、姜、當歸、枸杞、鹽、雞精、醋。
練習:
1,羊排洗凈,鍋中燒開水,將羊排焯壹下,去掉上面的血水;我把羊排切成塊,然後切好。
2.切羊排。將蔥、姜、枸杞、當歸洗凈。然後把羊排和這些食材放進壹個大肚子的鍋裏,加足冷水,開始煲湯。我加了4湯匙,因為我想喝更多的湯。開大火,水開後轉小火,小火燉2小時。期間放壹點醋,可以去除羊肉的膻味,加速骨頭中的鈣滲透到湯中;
3.將山藥去皮,切成滾刀塊。然後泡在水裏,加壹點鹽。這樣不容易變色;
4.羊排湯燉好後。取出壹些湯和肉(其他輔料全部留在原來的大鍋裏),放入小鍋,然後加入山藥、鹽和少許雞精。再燉10分鐘,山藥就爛了。(全部用原湯,不加水)
第二,配料
羊排、白蘿蔔、鹽、味精、姜、胡椒粉、八角、茴香。
1加工羊排。
將剁碎的羊排洗凈,控幹水分。可以洗幾次,把血洗幹凈,然後晾幹備用。
2準備調料。
生姜洗凈拍平,與洗凈的花椒、八角、茴香壹起放入調料包或紗布中,密封備用。
3在鍋裏煮湯。
鍋裏多放些涼水,把羊排和調料包放入鍋裏,然後大火燒開。煮沸後,用勺子去除血沫。
4加入白蘿蔔。
白蘿蔔洗凈,切成半圓形片,羊肉排骨湯燒開後約1小時放入。
5加入鹽、味精等。
用白蘿蔔煮羊排湯約10分鐘,加入適量鹽和味精,然後關火。放在盤子裏,享受美味。