1,木須爬蝦肉
配料:蝦仁、木耳、黃花菜、黃瓜、蔥、姜。
練習:
(1)黑木耳、幹黃花菜提前泡發,洗凈,擠出水分備用;
(2)將黃瓜切片備用;
(3)將小龍蝦肉預先用料酒、鹽和澱粉腌制;
(4)將蛋液攪拌均勻,放入油鍋中,煎熟後取出備用;
(5)預先將小龍蝦肉炒至變色,取出備用;
(6)另取壹油鍋,放入韭菜、生姜翻炒,依次放入黃花菜、黑木耳、黃瓜翻炒均勻;
(7)料酒、生抽、鹽、糖調味;
(8)加入炒好的蝦仁和雞蛋,攪拌均勻。
2、涼拌苦瓜蝦爬肉
苦瓜,肉質脆嫩,苦味適中,清香可口,具有開胃明目、助消化、清涼解毒、利尿、治療小牛尿病等功效。秋天吃苦瓜可以潤燥解毒。
成分:
主要成分?苦瓜1熟蝦仁爬肉150g
配件?適量的胡椒粉?幹紅?適量的胡椒粉?精鹽適量?素食適量?食用油適量
步驟:
(1)食材:洗凈的苦瓜和煮熟的蝦仁、小龍蝦。
(2)將苦瓜從中間切開,去瓜瓤。
(3)將苦瓜切成段,再將段切成薄片。
(4)鍋中放水燒開,將苦瓜片用開水焯壹下。
(5)用冷水撈出,瀝幹水分。
(6)與蝦爬肉壹起放入盤中。
(7)鍋中放油加熱。
(8)放入花椒炒香,再放入幹紅辣椒炒至深紅色,關火。
涼拌苦瓜蝦爬肉步驟99。去除花椒和胡椒,將苦瓜片放入花椒和花椒油中,加鹽和味精拌勻。
技巧
苦瓜不能生吃,必須用開水焯壹下才能拌。
以上內容是木須蝦肉和涼拌苦瓜蝦肉制作方法的簡單介紹。通過文中的介紹,每個人都可以在家裏做出簡單美味的蝦肉,以後買回來的鮮蝦也不用壹直煮或者炒,制作方法非常簡單。