剝皮魚的正式名稱是綠鰭馬面魴(革質),是我國重要的海洋經濟魚類之壹,年產量僅次於帶魚。營養豐富,除鮮食外,深加工制成的美味烤魚片暢銷國內外,是出口水產品之壹。
醋燜魚
1.將去皮的魚洗凈,用鹽、蛋清、料酒腌制20分鐘。2.在腌制好的去皮魚肉中加入幹澱粉拌勻(在去皮魚肉上裹上薄薄的壹層即可)。
3.鍋裏燒熱足夠的油,放入去皮的魚,煎至棕色。4.大蒜去皮,切成粉末備用。5.鍋內留底油,用糖、醋、醬油、料酒和少許水調成糖醋汁,倒入鍋中燒開。倒入炸好的去皮魚。6.翻幾下,讓去皮的魚在湯裏蘸壹下,直到湯基本幹了。7.加入蒜末,翻炒出蒜味。
原材料:
三條魚皮、蒜、姜絲、料酒、小蔥、花椒、孜然、油、鹽各適量。
制作:
1.將去皮的魚洗凈,去頭,在魚身上切幾個斜角備用。
2.取壹個碗,放入適量的鹽、胡椒粉、料酒【壹點就好】,蒜和姜絲,用筷子攪拌均勻,放入去皮的魚肉中腌制30分鐘。
3.取壹個烤盤,上面鋪上錫紙,將鹹魚放在上面,在魚的兩邊均勻撒上胡椒粉、孜然和油。烤箱烤35分鐘(翻面壹次),取出撒上蔥花,美味的烤魚片就做好了。
從上面的介紹來看,去皮魚的日常做法還是比較簡單的,而且因為去皮的魚非常嬌嫩,不需要煮太久,否則會讓魚很老,味道差很多。所以,做菜的時候,取我的熱量是很重要的。希望大家在制作的時候註意壹下。