艾灸之前必須打開穴位,或者打開毛孔,以加強艾灸的效果。推揉都可以,也可以刮痧,然後進行艾灸。艾灸完也要閉穴,也是揉壹揉,推壹推。這些都是常識,壹定要知道,做好了,事半功倍。艾灸的時候身體皮膚通常都是暴露在空氣中的,所以動態的時候要註意防寒;而夏天由於天氣的原因,需要防止因為艾灸導致的中暑,適當的室內溫度,良好的通風換氣系統。
當穴位打開之後,再用定點懸灸。持續的給熱溫通經絡。給身體艾灸純陽之氣,調整人體陰陽平衡!把身體的寒邪之氣排出體外。那麽在艾灸的過程中還會有其他的艾灸手法。比如說,循經絡往返交。他主要是用艾灸手法治療壹條筋絡的酸麻痛,有的人他頸椎不能往,壹邊轉側。那麽它從脖子的風池穴到肩井穴,繃得很緊,有東西拉扯。這個時候就可以艾灸風池穴肩井穴。或者在這兩個穴位做巡經絡往返灸。
艾灸時,艾灸的熱力直接作用於皮膚上,穴位的毛孔打開了,外面的邪氣容易進入體內。所以,我們要進行封穴,封穴的目的是防止邪氣趁機進入體內。
封穴分兩種情況:
壹,我們在艾灸時,可能需要彈灰,或者因為某些事情要暫停施灸,在暫停的過程中,需要我們用手或者用毛巾蓋住被施灸的部位,這是艾灸過程中的封穴。
二,艾灸完後,我們應該把施灸部位用毛巾或者紙巾擦壹擦,然後用手在施灸部位拍3、5下,就叫最後封穴。然後用毛巾蓋住剛施灸過的穴位後,或者用衣服蓋住。這是艾灸後的封穴。
有的人艾灸完了,因為沒有做封穴的動作,還出現壹些相反的動作。風寒邪氣倒灌身體。只有合適的封穴動作和開穴動作。才能提高艾灸技術,提高艾灸效果。為我們的身體健康,艾灸作出應有的效果。