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放療後及時補充營養非常重要,放療後多吃什麽可以恢復身體?

放療後多吃高蛋白食物、容易消化的食物、富含有維生素的食物以及清熱解毒的食物能讓身體盡快恢復。

多數患者在做完放療以後,體內的白細胞數量會很快減少貧血和血小板減少等癥狀也會極為明顯,這時要多補充優質蛋白才能促進身體恢復,盡量多吃壹些高蛋白為主的食物,比如魚湯、牛尾湯和瘦肉等,都適合多吃壹些。

壹、能補血的食物

患者在接受放療化療以後容易出現血小板減少和白細胞減少,會有明顯的貧血癥狀,這時可以多吃壹些能補血的食物,盡量多吃些紅棗,紅豆和枸杞,還可以吃壹些花生紅衣,這樣能提高身體造血功能,會讓身體出現了貧血癥狀減輕或消失,也能促進身體恢復。

二、容易消化的食物

放療後多吃些容易消化的食物,能促進身體恢復,因為多數患者在接受放療以後會出現腸胃損傷,這時再吃壹些生冷或油膩的食物,會加重消化系統的負擔,不能讓身體把食物中的營養盡快吸收,要保持清淡飲食,而且要以流質飲食為主,但飲食壹定要富含營養,可以多喝些牛奶,豆漿和雞蛋湯,也可以用魚肉煲湯喝,這樣能促進胃腸黏膜修復加快身體對食物的消化與吸收。

三、富含維生素的食物

放療以後還可以多吃壹些富含維生素的食物,因為放療以後人體會缺少多種營養,人們這時多吃壹些富含維生素的營養能加快身體新陳代謝,並能促使身體恢復,能讓身體再放療以後出現了不適癥狀減輕,除此以外還要適量吃些清熱解毒的食物,因為有些患者在放療以後會出現身體內熱和咳嗽胸悶等多種不適癥狀,多吃壹些清熱解毒的食物,能讓這些不適癥狀減輕,有利於病情恢復。