沒有鮮魚就做不出美味的湯。所以建議妳去附近的農貿市場買鮮魚。
材料
鮮海苔60克，親親魚45克，高湯250毫升，鹽1/4茶匙，雞粉1/4茶匙，白粉水2茶匙，香油1茶匙。
工作方法
1.新鮮海苔用清水洗凈，瀝幹水分。
2.取壹個鍋，放入高湯燒開，放入鮮紫菜，用1的方法吻魚、鹽、雞粉，小火煮沸，用白粉水勾芡，關火，最後撒上香油。
簡單美味的海鮮魚湯就做好了。呵呵，雞肉營養豐富。用黑木耳煲湯不僅好吃，而且容易被人體吸收！
材料:
雞胸肉100g，雞蛋1個，海帶50g，紫菜和木耳少許，醬油5g，精鹽適量。
練習:
(1)雞胸肉洗凈，清水煮熟，取出撕成細絲；將海帶切成細絲；
(2)在原湯中加入雞絲，加入海帶絲、紫菜、木耳、醬油、精鹽等。要做雞絲海帶湯，停火後淋壹點香油。
怎麽樣？做出美味的雞湯很簡單。快來試試吧！材料:熟豬皮200g，海帶結100g，腐竹100g，紅蔥少許，紅椒少許，蔥少許。
鹽2克，糖2克，雞精2克，料酒1湯匙，醬油1湯匙，蠔油1湯匙。
練習:1，先看原料:豬皮去毛，提前小火煮40分鐘，海結；腐竹很好泡。
2.將皮切成菱形塊，其余食材切片。
3.鍋裏放油，爆香蔥，放入肉皮；海結；腐竹，煮成料酒；鹽；糖；雞精；醬油；蠔油；加壹點水，小火燉壹會兒，直到湯變濃。
4.湯汁濃縮後，倒入洋蔥；炒紅辣椒。
5、海結可以幫助妳快速恢復精力和體力。