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銀耳湯能過夜嗎 銀耳湯如何保存

1 銀耳湯能過夜嗎

能過夜,放冰箱裏貯存,隔夜還是可以喝的。

銀耳中確實含有硝酸鹽,但是那是幹銀耳的含量。當銀耳在浸泡過後,其中的硝酸鹽已然被分解了不少,加上我們的清洗過程,其中的硝酸鹽成分基本上都被溶解得差不多了。

2 銀耳湯如何保存

1、壹般情況下,不管是冬天還是夏天,銀耳湯的保存最好是用冰箱冷藏。冷藏是指把食物貯存在低溫設備裏,以免變質、腐爛的壹種保鮮手段。壹般冷藏的溫度是4至10度範圍內,常溫的溫度帶是18至22度範圍內。

2、雖然銀耳湯放在冰箱冷藏可以讓銀耳湯不變質,不過最好在3天之內喝完,這樣才不會降低銀耳湯的口感。銀耳湯的保存方法是放在冰箱冷藏,而且溫度最好低於12°,這樣才不會降低銀耳湯的營養和口感。

3、銀耳湯放在冷藏室中可以保持銀耳的營養不易流失,還能夠保持銀耳湯的獨特口感。但是壹次喝不完的銀耳湯也不能夠放太久。壹般銀耳湯需要在3~4天之內喝光,而且夏天最好不要超過2天。

3 銀耳湯的做法

準備:銀耳1朵,紅棗,枸杞,冰糖各適量。

做法:

1、銀耳用水沖掉雜質,置於清水中浸泡2小時左右。

2、浸泡過程中換壹兩次水,泡至銀耳發白、脹大即可。

3、將泡發好的銀耳剪去根蒂,撕成小片與沖凈的紅棗壹起下鍋,大火燒開轉小火熬煮1小時。

4、加入洗凈的枸杞,繼續熬煮20分鐘。

5、出鍋前加入冰糖攪化即可。