壹、海椰子草花燉雞湯的做法
材料:雞肉200克。
調料:鹽、艾草、海椰子。
制作海椰子蟲燉雞湯的具體步驟如下:
1.海椰子和艾草花洗凈放好。
2.把雞切成塊,不要太小也不要太大。洗凈後,將肉放入沸水中焯壹下,去除腥味和血水。
3.將瓦罐鍋壹次性裝滿足夠的水,放入不銹鋼湯鍋中燉兩個小時。
4.期間在瓦罐鍋裏攪拌食材,很容易煮開。
5.關火,兩小時後加鹽調味。
二、海苔椰子燉雞湯的功效。
海椰子有滋陰潤肺、祛燥清熱、潤肺止咳的作用。冬蟲夏草富含蛋白質、氨基酸、蟲草素、甘露醇、SOD和多糖。能增強和調節人體免疫功能,在壹定程度上提高人體抗病能力,益肝益腎,填精止血,祛痰。主要用於頭暈耳鳴、健忘失眠、腰膝酸軟、陽痿早泄、慢性咳喘等癥的輔助治療。雞肉對營養不良、畏寒、乏力、月經不調、貧血、體虛等有很好的治療作用。
小貼士:中華絨螯蟹是很好的滋補品,但建議孕期不要吃中華絨螯蟹。中華絨螯蟹性稍熱,含有雄性激素,孕婦不宜食用。
這道菜營養豐富,副作用小。這種湯非常適合容易疲勞、感冒、肥胖、瘦弱、虛弱、免疫力低下的人喝。膝蓋酸痛、腎功能不好的人,以及想改善面部色斑的人,也可以嘗試喝這種湯。冬蟲夏草,林,楊怡,吃海椰子的好處。冬蟲夏草燉雞湯滋陰潤肺去燥。