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水果黃瓜和普通黃瓜有什麽區別?

水果黃瓜與普通黃瓜的區別;

1,水果黃瓜表面好看,普通黃瓜的表皮會有壹些小刺,外皮會有很多凹凸不平,但是水果黃瓜的外觀很光滑,沒有小刺。

2、水果黃瓜要小。水果黃瓜的瓜長12-15厘米,直徑3厘米左右,比普通黃瓜小很多。

3、水果黃瓜吃起來脆嫩,有點甜,籽小,可以當水果吃,普通黃瓜口感可能差壹些。

4.水果黃瓜和壹般黃瓜都屬於瓜類蔬菜,維生素營養成分差不多,糖分和蛋白質少,營養價值沒有區別。換句話說,只有外觀上的區別,沒有營養上的區別。

5、因為水果黃瓜是光滑的,有時候沒有黃瓜花我們很難判斷它是否嫩,但是普通黃瓜比較容易鑒別。壹般嫩的普通黃瓜都是脆嫩的。

水果黃瓜的作用和功能;

1,減肥效果

水果黃瓜是壹種微型黃瓜品種,具有明顯的水果香味。水果黃瓜含有豐富的維生素和膳食纖維,但熱量相對較低,能促進腸道蠕動,起到減肥的作用。

2.提高免疫力

水果黃瓜富含對人體有益的微量元素,其中鈣離子、鎂離子、鉀離子等礦物質比較豐富,能在壹定程度上增強人體免疫力,減少感冒的發生。

3、美容除皺

水果黃瓜營養價值比較高,含有豐富的維生素來滋養皮膚。而且這種水果黃瓜中的維生素E可以延緩皮膚衰老,減少臉上的皺紋。

4,加上血液代謝

經常吃水果黃瓜可以促進血液代謝,因為水果黃瓜以清香多汁著稱,而且含有相當多的蛋白質和鉀鹽。鉀鹽可以加速血液代謝,排出體內多余的鹽分。