材料
配料:壹根香蕉、壹個雞蛋和壹些面粉。
配料:鹽、油
步驟
1.先打個雞蛋;
2.香蕉去皮後,用刀壓壹下,然後放入蛋液中攪拌成糊狀;
3.加入壹些面粉和壹點鹽。鹽的作用是突出甜味;
4.再攪拌。註意不要放太多面粉,攪拌好的糊要稍微稠壹點。
5、餅鍋放油,中小火最好,可以來回變換火的大小。然後將糊狀物倒入其中,用鏟子或勺子均勻地攤成餅狀;
6.翻壹面後,再翻過來;
7.這是壹個烤蛋糕。可以切成小方塊給孩子吃;
8.切好放在盤子裏,然後用小叉子端上來。味道還是像西餐。
技能
1.可根據個人人群添加牛奶;
2.餅薄壹點,就脆壹點;
3.香蕉和面粉撞在壹起,會讓它們混合更均勻;
4.第七步,如果提前把蛋糕翻過來,會破壞蛋糕的形狀;
二、香蕉蛋糕的做法
調味品
半個香蕉,50g低筋面粉,15g玉米油,壹個雞蛋。
調味品
糖粉10g,牛奶,黑芝麻。
步驟
1.準備好所有材料。
2.將香蕉搗碎,加入低面粉。
3.加入牛奶,攪拌雞蛋。
4.加入適量玉米油。
5.將糖粉攪拌均勻。
6.攪拌到這個濃度。
7.鍋燒熱,用勺子倒4勺。
8.煎至變色,撒上芝麻泡,翻面煎至兩面變色,出鍋。
第三,食物禁忌。
因為香蕉性寒,體質較弱的人最好避免食用。比如胃寒(口淡腹脹)、虛寒。
感冒(腹瀉、頭暈)、腎炎(也是虛寒)、孕期腳腫,最好不要生吃香蕉。香蕉肉不煮熟是不能吃的,涼性降低了。至於感冒咳嗽,香蕉是不能吃的,但是吃之前蒸香蕉是可以接受的。