1.少吃辛辣、溫燥、辛辣、燒烤、油炸、油炸食物，如蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒、花椒、牛羊、狗肉等。竹筍以及臘肉、鹹魚、臘肉、火腿等各種腌制品也要少吃。過於辛辣刺激性食物或過於鹹的食物都會刺激潰瘍，導致潰瘍面積擴大。所以，如果妳想快點好起來，最好不要吃辛辣和鹹的食物，飲食要清淡。
2.因為鋅可以促進口腔潰瘍傷口的愈合，所以可以多吃壹些富含鋅的食物，如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、雞蛋、花生、核桃等。，這將有助於緩解病情。
3.多吃富含維生素C、維生素B1和維生素B2的食物，如新鮮蔬菜、水果和粗糧，有利於潰瘍的愈合。
4.戒煙戒酒，避免咖啡和刺激性飲料。改變不良飲食習慣，避免偏食，導致營養不良，免疫力低下。
工作生活:勞逸結合
1.養成早睡的習慣。晚睡或熬夜容易導致上火導致口腔潰瘍，保證充足的睡眠有利於口腔潰瘍的早日康復。
2.勞逸結合。精神壓力過大也是造成口腔潰瘍的重要因素。所以要避免過度疲勞，養成良好的生活規律，提高身體免疫力，遠離口腔潰瘍。
藥物治療:塗維生素C和西瓜霜。
1.引起口腔潰瘍的原因有很多，體內缺乏維生素也是其中之壹。口腔潰瘍患者可以適當補充維生素，每天服用壹片維生素片。將維生素C片碾碎，敷在患處，可以加速傷口愈合。
2.治療口腔潰瘍的中藥主要是桂林西瓜霜、冰硼散、珍珠粉等粉劑，西藥主要是含有皮質類固醇、抗生素或生長因子的乳膏和膜劑。在選擇當地藥物時，可以先嘗試中醫，再嘗試西醫。如果口腔潰瘍癥狀嚴重，需要盡快去醫院檢查治療。