紅薯是涼的還是熱的？
紅薯又稱甘薯，含有豐富的維生素和礦物質，具有延緩衰老、緩解疲勞的作用。這是因為紅薯含有人體必需的氨基酸。
紅薯不涼不熱，屬於溫性食物。所以寒性體質或者發燒的人都可以。
此外，紅薯中含有較多的纖維素，能吸收腸道中的水分以增加糞便體積，潤腸通便，健胃益氣。
紅薯有很多好處。不要吃得太多。
吃紅薯的好處很多，尤其對女性來說，紅薯被世界衛生組織評為最好的健康蔬菜之壹。
女性多吃紅薯，有益健康，不僅可以美容，還可以抗衰老。有些女性經常感到廣泛的疲勞或寒冷，紅薯有抗疲勞和祛寒的作用。
紅薯有助於減肥是因為紅薯中的膳食纖維有助於促進食物中脂肪的排出。脂肪和糖是肥胖的元兇，吃紅薯不容易引起饑餓感，大大減少了零食的進入。
但是，喜歡吃紅薯的朋友也要註意，凡事都要有分寸。我們自己做紅薯的時候，要煮熟蒸透了再吃，不然很難消化。
紅薯不要吃太多，因為紅薯中含有的壹種氧化酶會在胃腸道中產生大量的二氧化碳氣體，導致腹脹、打嗝，甚至放屁。
紅薯屬於什麽作物？
紅薯是熱性作物，不適合低溫環境。當溫度降到15℃時，就會停止生長。當低於9℃時，馬鈴薯會逐漸遭受冷害而腐爛。
雖然土豆和紅薯特別抗旱、抗災、貧瘠，但是很難收獲。但相比較而言，土豆在中國壹年四季都可以種植。
紅薯最早出苗兩到三個月就可以收獲，壹般四個月。但是由於溫度限制，紅薯的種植會受到限制。