濃稠的白魚湯既營養又美味。下面是我如何做白魚湯。歡迎閱讀!
秘訣1:炸魚面
先用少許鹽把魚擦幹凈,然後在油鍋裏把魚兩面煎至表皮金黃。油炸的目的是讓魚固定身材,吸壹些油。煎魚的時候不要怕粘鍋。點擊此處了解更多提示:
技巧二:鍋裏燒開水。
煎魚的時候,再燒壹壺水。魚煎好後,將開水直接倒入魚中,轉小火做魚湯。開水要壹次加完,中間不要加水。如果湯中途壹定要加水,記得加白開水。怎樣才能把魚湯煮白?
技巧三:先把雞蛋煎熟。
煎魚之前,先煎壹個雞蛋。將雞蛋煎至兩面金黃,然後盛出。這個時候就可以把魚煎了。煮魚湯時,將煎蛋放入湯中壹起煮。
技巧四:用豬油炸。
炸魚的時候如果有豬油,可以選擇用豬油炸。油炸後煮的魚湯會比大豆油、菜籽油等植物油炸後煮的魚湯白。
奶香山藥枸杞鯽魚湯
乳白色的由來
掌握這四個小技巧,能做出乳白色的魚湯嗎?眾所周知,魚是壹種富含蛋白質的食物,同時也含有脂肪。煮魚湯時,魚體內的脂肪會從肌肉纖維中分離出來,同時會分離出卵磷脂、明膠分子和壹些可溶性蛋白質。
大顆粒的脂肪沈澱後,放入沸水中煮沸後會破碎。被壓碎的脂肪顆粒在卵磷脂、明膠分子等乳化劑的作用下開始乳化,並被壹些可溶性蛋白質包裹。乳化的脂肪顆粒懸浮在水中,散射後的光學效果就是我們想要的乳白色。
鯽魚雖然富含蛋白質,但屬於低脂肪魚類。所以我們在做魚湯的時候,無論是煎雞蛋還是煎魚面,都是為了增加魚湯中的脂肪含量,增加乳化效果,而開水是促進脂肪乳化的動力。用豬油煎魚效果更好,因為動物脂肪比植物脂肪更容易與乳化劑反應。
所以,了解了這四個小技巧,做乳白色的魚湯就不難了。
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