類似蝦的食物:
蝦+南瓜:可引起腹瀉、腹脹。
蝦+豌豆:容易中毒。
蝦+苦瓜:容易中毒。
蝦+葡萄:會刺激胃腸道。
蝦+紅棗:會中毒。
類似雞蛋的食物:
雞蛋+雪蓮果:不利於蛋白質的吸收。
雞蛋+紅薯:壹起吃會腹痛。
雞蛋+糖精:生雞蛋吃糖精會中毒。
雞蛋+甲魚:鹹,孕婦及產後便秘者勿食。
雞蛋和柿子:腹瀉和結石。
類似豆腐的食物:
豆腐+茭白:容易形成結石
豆腐+洋蔥:會影響鈣的吸收。
豆腐+菠菜:會影響鈣的吸收。
豆腐+竹筍:會形成結石。
豆腐+苦瓜:容易得結石,補鈣,降血壓。
雞蛋,又叫雞生蛋、雞生蛋,是母雞下的蛋。外面有硬殼,裏面有氣室,蛋清,蛋黃部分。富含膽固醇和營養,壹個雞蛋重約50克,含蛋白質6-7克,脂肪5-6克。雞蛋蛋白的氨基酸比例非常適合人體生理需要,容易被人體吸收,利用率高達98%以上,營養價值高,是人類常吃的食物之壹。
擴展數據:
食用功效
1,健腦益智:雞蛋對神經系統和身體發育有很大的作用,其中所含的膽堿可以提高各個年齡段的記憶力。
2.保護肝臟:雞蛋中的蛋白質可以修復肝臟組織損傷,蛋黃中的卵磷脂可以促進肝細胞再生。還能增加人體血漿蛋白量,增強機體的代謝功能和免疫功能。
3、延緩衰老:很多長壽老人的長壽經驗之壹就是每天吃壹個雞蛋。
4.癌癥預防:根據世界人類癌癥死亡率分析,發現癌癥死亡率與硒攝入量成反比。雞蛋富含硒。
參考資料:
百度百科-雞蛋