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蕎麥殼枕頭好還是決明子好?

蕎麥殼枕和決明子枕對睡眠都有好處,沒有好壞之分。這兩種枕頭各有特點和作用,可以根據自己的時間來購買。

蕎麥枕的蕎麥殼柔軟舒適,清涼爽口,對使用者的面部、耳朵、大腦、頸部、肩部等部位都有很好的按摩效果。《本草綱目》記載,蕎麥味甘,平寒,無毒。用作枕頭的皮膚可以提高視力,並能產生最適合人體吸收的遠紅外線。不僅能加快頭部微循環血流,還能有效改善大腦的供血供氧,從而調節神經系統的興奮和抑制功能,達到安神助眠的效果。

決明子枕頭的作用很多,因為決明子比較硬,帶著它睡覺相當於壹直在按摩頭頸部穴位,所以對頭痛、頭暈、失眠、頸椎病有輔助作用。此外,決明子枕頭不僅能降血壓、清肝明目、潤腸通便,還能提高睡眠質量。決明子茶不適用於因決明子微寒而腹瀉、胃痛的人。因此,使用決明子枕頭時要慎重。

擴展數據:

中藥枕使用中的註意事項

1,藥枕大部分是藥材,潮後可能會發黴變質。所以在使用藥枕的時候,要註意保持幹燥,經常曬曬太陽,不要讓藥枕成為致病的根源。

2.藥枕的功能是通過藥物實現的。使用時最好“對癥用枕”,根據自己身體的具體情況選擇合適的藥枕。

3.使用枕頭和靠墊沒有什麽禁忌。由於中草藥氣味強烈,孕婦和嬰兒不宜使用。如果在使用過程中出現嚴重不良反應或因中草藥氣味引起過敏,應立即停用。

4、長時間不用時,放入密封袋中,防止中草藥氣味揮發。

參考資料:

蕎麥枕-百度百科決明子枕-百度百科