1.牛奶木瓜香草口味:
準備材料:木瓜150克、牛奶200cc(也就是壹大杯)、香草冰淇淋、糖,材料準備好後將 木瓜去皮切塊,放入果汁機中加入200cc的牛奶、糖、冰淇淋適量,然後用中速攪拌幾分鐘就可以了。新鮮木瓜鮮奶制成可以當場飲用,還可以外帶,絕對新鮮香濃,但是要註意放置時間,在冬天半小時,在夏天20分鐘,這樣才能夠有最好的味道。
2.木瓜牛奶蜂蜜蛋黃檸檬口味:
準備材料:木瓜半個、蜂蜜1大匙、檸檬半個、牛奶200ml、蛋黃1個,材料準備好後將木瓜切成塊,連同牛奶、蛋黃壹起打成汁然後再加檸檬汁及蜂蜜,以使果汁更加容易入口,可作為正餐飲用, 鮮奶中的鈣質和木瓜中的維生素C,都是人體中所需的營養成份,適合天天飲用。
3.木瓜鮮牛奶口味:
準備材料:木瓜360克、碎冰塊適量、白砂糖適量、鮮牛奶兩杯,材料準備好後取新鮮熟透木瓜去皮去核,切成大塊狀備用,將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖、適量碎冰壹齊放入果汁機中,打碎成濃汁就可以喝了。主要有潤膚養顏的效果。
牛奶和木瓜美味的詳細做法,就為您介紹到這裏,相信您了解了,介紹木瓜和牛奶可以說都是日常生活中常見的、對身體好的、營養價值高的、價格合理的食材,所以生活中大家可以經常的食用,利於身體健康。