有哪些緩解皮膚瘙癢的小技巧？
1，用冰敷止癢:如果皮膚癢，最好用冰敷，可以快速鎮靜皮膚，緩解瘙癢，不會刺激瘙癢更嚴重。
2.用金銀花沖洗止癢:皮膚過敏引起瘙癢時，用水浸泡金銀花，然後沖洗瘙癢部位，也能止癢，但註意不要用熱水沖洗。
3、用蘆薈膠止癢:蘆薈膠有鎮靜消炎的作用，塗在皮膚上也能殺菌，所以也能起到壹定的止癢作用。皮膚癢的時候，在癢的地方塗上蘆薈膠，會覺得涼涼的，用不了多久癢感就會減弱。
如何預防皮膚過敏引起的瘙癢
1，每天吃壹個獼猴桃:獼猴桃含有豐富的維生素C，可以作為天然的抵抗力劑。過敏季節開始，最好每天吃獼猴桃補充維生素C。
2.夏天開空調:空調可以用來預防和治療過敏，因為空調不僅可以冷卻空氣去除濕氣，還可以過濾過敏源。
3.吃雞肉而不是豬肉和牛羊肉:研究表明，乳制品和牛肉愛好者患過敏癥的幾率是吃雞肉的人的三倍。
4.合成材料的坐墊:合成材料的坐墊可以防止過敏，而天然材料的坐墊久而久之最終會成為真菌和細菌的溫床。
5.清除燈泡中的昆蟲:註意清除冬天所有進入路燈和家用燈泡的昆蟲，因為它們壹旦分解就會成為過敏原。
我們首先要判斷的是皮膚瘙癢的原因，因為瘙癢只是壹種癥狀，是皮膚問題的後果之壹。雖然很多方法可以暫時止癢，但往往只是治標，只有治本才能從根本上解決問題，讓皮膚瘙癢不再頻繁復發。