廣東人的煲湯,首先是要用壹些富含蛋白質的動物食材,比如豬牛羊的棒骨和排骨,或者帶皮帶骨的雞鴨,以及壹些水產品等等。再加上壹些食藥兩用的植物原料和香料,經過長時間的小火慢燉,最後得到顏色濃白、味道纖維、口感黏稠的湯。
“顏色濃白”來自於脂肪。骨頭和肉中有豐富的脂肪,被煮到湯中不停地翻滾,被蛋白質分散成小乳滴,就像牛奶壹樣呈現白色。煮的時間越長,骨頭越多,煮出來的乳液就越濃,看起來就越白。
“味道鮮美”是煲湯最吸引人的地方。食材中有壹些脂溶性的香味物質,會隨著脂肪壹並進入湯裏。肉和骨頭中有壹些遊離的氨基酸,在長時間高溫燉煮的過程中,還有壹些蛋白質發生了水解,也會釋放出壹些氨基酸。有壹些遊離氨基酸具有鮮味,比如谷氨酸就是味精的化學成分。
骨頭和其他壹些煲湯的食材(比如蘑菇之類),還含有比較多的肌苷酸和鳥苷酸,在燉煮過程中也會跑到湯中。雖然這些核苷酸自己產生的鮮味有限,但它們能與谷氨酸發生“協同作用”,使得鮮味增加若幹倍。
此外,壹些遊離的氨基酸還能與湯中的糖發生反應生成香味物質。這些來源不同的風味物質在壹起,就為湯帶來了濃郁的鮮味。燉的時間越長,進入湯中的這些成分就越多,湯的滋味也就越鮮美。
“口感粘稠”來自於膠原蛋白。肉中有壹定的膠原蛋白,骨和皮中的含量極為豐富。膠原蛋白分子量大,在高溫下溶解到水中。它們形成的膠體顆粒,也能散射光線呈現白色。當湯的溫度下降,就變得更黏稠。如果湯中的膠原蛋白濃度足夠高,降溫之後它們之間會發生交聯,把湯中的水分子等其他成分都固定在其中,形成的固體也就是“皮凍”。