葛根豐胸食用方法:
1.葛粉大米
首先，用開水浸泡冷玉米米飯，加入葛粉攪拌均勻，加入適量的發酵豆汁，用大火煮。與調味料適當混合後即可食用。此餐可清心健脾增智，用於記憶力下降等癥。
2.葛根湯
葛根切片後可以和排骨、母雞、鴨子等壹起燉。，並配以調味料。這種湯味道鮮美，提神，營養豐富，老少皆宜。尤其是夏天和夏天。
3 .葛根茶
葛根洗凈切成薄片，每日30克，水煎後當茶用。該茶具有清熱解毒、分解酒精、醒酒健胃、解酒保肝的功效。飲酒前浸泡可大大增加酒量，飲酒後浸泡可促進酒精的快速分解和排泄。長期作為常規飲料飲用，可降低血脂、血糖、血壓。
4.桂花葛粉湯
將葛根粉碎後，將葛粉與適量的涼開水混合，然後用開水將葛粉泡得晶瑩剔透，加入桂花糖攪拌均勻。此湯甘潤，清香，有清熱生津，解肌滯的功效。適用於發熱、口渴、心煩、口舌生瘡等病癥。
5.葛根粥
將葛根磨碎，將小米用清水浸泡壹夜，第二天取出，與葛粉混合均勻，按通常方法煮粥，粥成時加入調料。這種粥軟滑適口，清香爽口，具有滋補身體、提升人體陽氣的功效。可用於預防心腦血管疾病。高血壓、糖尿病、腹瀉、痢疾患者要常吃。
堅持服用1個月，之後可以作為滋補調理品隨意食用。胸部逐漸膨脹(彈性限度內最大程度的豐滿挺拔可以促進乳房的發育和豐滿，但不會使體脂化)不反彈，小葉增生得到改善。