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冷木耳幾分鐘後就熟了。涼拌木耳煮好後要不要涼水?

1冷木耳幾分熟,壹般3分熟。

在制作冷拌黑木耳時,無論是用鮮黑木耳還是幹黑木耳浸泡黑木耳,都需要壹個漂燙步驟,以去除黑木耳表面的灰塵雜質和有害微生物,從而達到殺菌除雜的目的。

通常情況下,生黑木耳放入鍋中煮,煮3分鐘,大約是煮黑木耳的水再次煮開後的1分鐘。這時候黑木耳的口感就酥脆了。如果喜歡吃軟糯的涼性黑木耳,可以酌情煮2分鐘。

2涼拌木耳煮熟後,要不要太涼?建議太涼。

1.冷拌木耳煮熟後,可以用冷水沖洗,去除木耳中的雜質。

2.冷拌木耳經過高溫燙後,質地會變得更軟糯,冷水可以再次收緊木耳的膠質,達到拌後清脆爽口的感覺,會更美味。

3涼拌木耳第二天能吃嗎?不推薦。

1.涼拌木耳屬於生冷菜系。即使密封保存在冰箱裏,也很難保證沒有腐敗變質、細菌等微生物。如果誤食涼拌木耳,可能會引起腹痛、腹瀉等不適。所以出於安全考慮,冷拌木耳第二天不能吃。

2.冷拌黑木耳的營養和口感是現在最好吃的。久而久之,營養會逐漸流失,口感也會降低。壹般第二天就吃了。冷拌黑木耳營養和口感大打折扣,食用價值不高,存在飲食風險,不建議食用。

4涼拌木耳隔夜有毒嗎?如果隔夜的冷木耳變質了,就是有毒的。

冷拌黑木耳如果在室溫下放置過夜,很容易變質,產生其他有害微生物,如黴菌酸,黴菌酸是細菌內毒素的壹種,在高溫下不能完全殺滅。如果誤食變質的黑木耳,容易導致惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道反應,還可能中毒。

但如果涼拌木耳壹夜未變質,只是營養價值低,口感差,不會導致食物中毒。但是每天從外觀上很難判斷木耳是否變質。壹般情況下,最好不要吃放置過久的涼拌木耳,比如隔夜的涼拌木耳,以免造成健康隱患。