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酥棗做了什麽?酥棗做了什麽?

大家應該都吃過冬棗。冬棗營養價值非常高,老少皆宜。妳知道什麽是脆棗嗎?脆棗是用冬棗做的。我們來看看他的方法。

酥棗做了什麽?

(1)冬棗清洗、挑選、去核;

(2)將得到的冬棗放入浸泡罐中,漂燙65438±0-6分鐘,取出,漂燙溫度為60-90℃;

(3)用蒸汽發生器對冬棗進行脫水幹燥;

(4)向反應罐中加入棕櫚油,用蒸汽發生器的蒸汽將棕櫚油加熱至90-95℃,將冬棗放入棕櫚油中,油炸0.5-65438±0.2小時,然後在真空狀態下脫油65438±0-4分鐘;

(5)將得到的冬棗從反應罐中取出,用充氮機充入氮氣,密封包裝;

(6)將得到的脆棗用蒸汽發生器滅菌。

酥棗有什麽做法?

做脆皮冬棗其實也不是很難。首先,第壹步是挑選好的冬棗,然後洗凈去核。其次,將冬棗放入浸泡罐中1-5分鐘後取出,但要註意燙漂時的溫度為60-90度。冬棗脫水,然後真空脫油。最後取出冬棗,密封包裝。最後,冬棗要消毒。妳可以做香脆的冬棗。

脆棗可以多吃嗎?

酥棗不宜多吃。酥棗是用真正的高油浴制成的,所以果肉中的水分會相對減少,而纖維素和糖分的含量會增加。吃多了容易增加腸胃負擔,引起腹脹、胃痛等不適。

脆棗吃多了會怎麽樣?

1,容易發胖,因為酥棗是油炸的,所以熱量極高,吃多了容易堆積脂肪。如果加上當天其他食物的攝入,更容易造成肥胖。

2、消化不良,酥棗果膠和纖維素含量高,多吃會降低胃腸蠕動,導致消化不良、腹脹、便秘等。

3、熱上火,酥棗是油炸食品,不宜多吃,容易導致胃裏熱上火。