Step 1絲瓜蜂蜜水的基本方法比較簡單。如果家裏有高速攪拌機可以試試。提前準備好合適的新鮮生絲瓜和水蜜瓜，先用清水將絲瓜沖洗幹凈，然後將絲瓜去皮，再切成小塊。
第二步:將切好的絲瓜塊放入榨汁機，只用絲瓜勾芡汁即可。妳必須加入適量的水，最好是溫水，把榨好的絲瓜汁倒入杯中，加入適量的水和白蜂蜜，攪拌均勻。鮮甜的絲瓜蜂蜜水就好了！然後將絲瓜汁和塊放入鍋中，提前準備好適量的新鮮生絲瓜和白蜜，加入適量的水，燉30分鐘，取出後放在壹邊，元爺牧羊提議等環境溫度降到60度。
第三步有些人不喜歡生絲瓜的味道，或者家裏沒有榨汁機，可以燒開水喝。也是絲瓜蜂蜜水的做法。提前準備好200g絲瓜和10g蜂蜜，將絲瓜清洗幹凈，半汁半切片，然後將絲瓜汁和切片放入鍋中，加入適量的水，燉30分鐘，取出後放在壹邊，元野牧民建議等環境溫度降到60度以下，再加入適量的蜂蜜，攪拌均勻後服用。
絲瓜蜂蜜水有絲瓜的鮮味和蜂蜜的甜味。味道鮮美，有美白護膚的功效。絲瓜中維生素C的比例比較高，有壹定的美白祛斑作用。
絲瓜莖的汁液具有維持皮膚彈性的特殊功能，可以美容抗皺。蜂蜜可以促進人體新陳代謝，改善血液循環，將體內的內毒素和廢物盡快排出體外。抗氧化化學物質還可以幫助清除體內多余的氧自由基，使皮膚更有光澤。