六七個月寶寶輔食食譜、吃什麽

壹般寶寶在6至7個月的時候，對於較早時候就已經添加輔食吃的寶寶，此時可以適當地做多壹點輔食給寶寶吃，食物性狀也可以從稀糊狀往稠糊狀發展，以鍛煉寶寶的吞咽能力。若是才添加輔食不久的寶寶，主食食譜暫時以細膩易消化的糊狀米粉為主。那具體六七個月寶寶吃什麽輔食呢，下面我就整理壹份適合六七個月寶寶的輔食食譜吧。

壹、燕麥糊

食材：燕麥片適量，雞蛋1個，奶粉適量

做法：

1、在奶粉中倒入適量涼開水攪拌均勻，再打入少許蛋黃攪拌均勻；

2、在鍋中倒入適量清水煮沸，放入調好的蛋奶和燕麥片用中火煮3、4分鐘，邊煮邊攪拌，成糊即可。

二、紫薯泥米糊

食材：紫薯壹小個，嬰兒米糊適量

做法：

1、將紫薯洗凈去皮切小塊，然後放入鍋中隔水蒸熟；

2、將蒸好的紫薯放入攪拌機中，倒入適量開水打成泥，然後再倒入沖泡好的米糊中攪拌均勻即可。

三、胡蘿蔔蛋黃泥

食材：熟雞蛋1個，胡蘿蔔壹小根，嬰兒米粉適量

做法：

1、將胡蘿蔔洗凈、去皮、切片，放入蒸鍋中蒸熟，蒸好後倒入攪拌機中加點開水打成泥；

2、將熟雞蛋中的蛋黃取少量用勺子碾壓成泥，和胡蘿蔔泥壹起倒入沖調好的米粉中攪拌均勻成糊狀即可，沖調米粉時不用調很稀。

四、南瓜泥

食材：南瓜壹小塊

做法：

將南瓜削皮，切成小塊放到鍋中隔水蒸熟，然後再碾壓成泥即可。

以上就是適合六七個月寶寶的食譜了，媽媽可以根據寶寶的具體情況選擇合適的食譜，然後動手做給寶寶吃。