痛風患者在平時飲食中要控制嘌呤的攝入。壹些嘌呤含量高的食物，如海鮮、動物內臟、啤酒等，是禁止食用的。可以多吃些嘌呤含量低的蔬菜水果。冬瓜是壹種含水量很高的瓜類蔬菜。每100g熟冬瓜，水分占96%，其中蛋白質0.5g，碳水化合物2.9g。具有利尿作用，可以幫助痛風患者排除尿酸，改善體內酸堿環境。所以痛風患者可以吃冬瓜。
2痛風冬瓜怎麽吃紅燒冬瓜怎麽吃材料:冬瓜、糖、生抽、老抽、鹽、蠔油、雞精。
練習:
1，甜瓜去皮去皮，表面用花刀切成方塊。
2.在熱鍋裏加熱油。油熱後，放入冬瓜片，炸至四面微金黃。把冬瓜舀到鍋邊，中間炒壹點糖，和冬瓜塊壹起炒。
3.加鹽、適量生抽和老抽，使冬瓜顏色均勻。
4.加入壹小碗水攪拌均勻，然後蓋上鍋蓋，小火煨至瓜熟。
5、加入蠔油、雞精，大火收汁，鍋上撒蔥花。
冬瓜金針菇湯食材:冬瓜200克，金針菇80克，樂嘉濃湯(雞湯味)1塊，水750毫升。
練習:
1，冬瓜去皮切片，金針菇洗凈。
2.鍋中放三碗水(750 ml)，加入老母雞湯味的濃湯寶，加入冬瓜和金針菇，煮約15分鐘。
3誰適合吃冬瓜1。冬瓜性微寒，久治不愈者，陰虛火旺者，脾胃虛寒腹瀉者慎用，陽虛者不宜食用。
2.冬瓜有很強的利尿作用，尿頻患者不必吃太多。
3.冬瓜解熱利尿，但服用滋補藥物時忌吃冬瓜。
4冬瓜的營養成分冬瓜除了富含水分，還具有很高的營養價值。每百克冬瓜肉含蛋白質約0.4克，碳水化合物2.4克，鈣19毫克，磷12毫克，鐵0.3毫克，多種維生素。尤其是維生素C的含量較高，每百克含18 mg，還含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸等。