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白菜和卷心菜有什麽區別?

白菜和甘藍有不同的外觀特征。

1,白菜特性

白菜有很多名字,各地叫法不同。例如,卷心菜或卷心菜是我們在日常生活中經常吃的壹種蔬菜。西方人也喜歡吃卷心菜。他們認為卷心菜不僅好吃,而且有營養。卷心菜和大白菜壹樣,產量很高。它是半開放的形狀,裏面包著卷心菜。卷心菜的心冷藏後可能會更美味。

2.卷心菜的特性

白菜最早來自歐洲,中國是明朝末年才開始種植的。卷心菜是卷心菜的壹個變種,屬於十字花科。和白菜壹樣,外面被葉子包裹,但和白菜屬於兩個品種。白菜葉子比較厚,有白青色和白綠色,還有壹種紫甘藍,也叫紫甘藍,比較有營養。

3、兩者的區別

雖然在我們的日常生活中,我們分不清兩者的區別,因為白菜和卷心菜的形狀都是球形的,裏面包裹著菜心,但是還是有比較小的區別的。白菜的葉子包裹得很緊,葉子很厚,有很多層。雖然菜心也是包裹著的,但是如果用刀切開,會發現它的葉子是松散的,菜心的形狀像心形。同時,白菜比白菜更有效。

白菜的營養價值;

卷心菜富含蛋白質,是大多數人所需要的。對於壹些平時處於減肥階段的人來說,因為不能吃太多油膩的食物,只能選擇吃蔬菜水果來獲取蛋白質。這個時候,白菜是個不錯的選擇。

卷心菜還含有豐富的維生素,主要是維生素A和維生素c,這兩種維生素是人體必需的元素。因為人體能吸收的維生素很少,所以多吃白菜也能增加維生素A和維生素C的含量..