冬天喝什麽茶對嗓子好。

1喝羅漢果茶清肺利咽。羅漢果味甘，性涼。有很好的清火潤肺、潤喉止咳的功效。是臨床上治療咽喉腫痛、咳嗽痰多的佳品，尤其是治療肺熱引起的咽炎、咽喉腫痛、失音。冬天喉嚨痛癢時，取兩個羅漢果切成薄片，放入水中煮沸壹分鐘後飲用，或者將壹個羅漢果和壹個雪梨洗凈切塊，放在壹起燉半小時，可以很好地緩解喉嚨痛和聲音嘶啞的癥狀。

2喝桔梗茶治咽喉腫痛痰多味平苦。可以用來泡茶潤肺，緩解感冒或扁桃體炎引起的咽喉腫痛、咽喉痛、支氣管炎、胸悶等癥狀。同時也有排膿的作用。當出現急性咽炎、痰多癥狀時，可取桔梗12克、甘草6克，洗凈切碎，用開水沖泡15分鐘，每日壹劑，代替茶水服用，對病情有很好的緩解作用。

3喝金銀花茶治療風熱咽喉痛。金銀花有很好的抗炎解熱作用，利咽解毒。對於風熱感冒引起的咽喉腫痛者，取金銀花10克，橄欖5枚洗凈，加水600毫升煮沸，再加入薄荷5克，小火煮沸五分鐘，去渣後飲用，可有效緩解咽喉不適。但需要註意的是，金銀花寒涼、脾胃虛寒的人要謹慎飲用，以免腹瀉。

4喝胖大海茶治療慢性咽喉痛。胖大海味甘、寒，有清肺利咽、潤腸通便、清熱解毒的功效。常用於治療肺熱聲嘶、咽喉腫痛、熱性便秘。冬季因肺熱、肺燥引起慢性咽炎、聲音嘶啞時，用胖大海三枚、桔梗五克沖泡，加適量蜂蜜調味飲用，能起到顯著的緩解作用。但需要註意的是，胖大海性寒，不宜長期服用，咽痛、血壓低、脾胃虛寒、風寒感冒者慎用。