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為什麽好吃的食材大多是動物肝臟?

熱腰花是用豬裏脊肉做的家常菜,屬於川菜。它又嫩又鹹又醇。豬腎具有補腎益氣、疏通膀胱、消食止渴的功效。可用於治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等。動物的內臟富含人體必需的脂肪和維生素。例如,眾所周知,肝臟富含維生素A,可以維持和改善獅子或其他大型食肉動物的視力。

在野生動物的世界裏,所有的進食都是為了下壹餐保存體力。與其在筋骨上下功夫,不如吃最軟的部分。老虎、豹子、豺狼吃軟飯並不可恥。畢竟吃軟飯是最容易多吃的,旁邊有其他食肉動物的時候動物也會進化。動物在不斷捕獵的過程中,會逐漸養成先吃易腐的地方,也就是內臟,再吃慢腐的地方和身體部位的習慣,這樣可以吃更長的時間。這也是壹種合理的食物分配模式。

動物肝臟是動物代謝和儲存營養物質的主要器官。富含蛋白質、維生素(如維生素A、維生素D、維生素B)和微量元素(如鐵、鋅)。經常食用動物肝臟還可以補充維生素B2,對補充機體重要的輔酶,完成部分有毒成分的解毒有重要作用。肝臟中還含有普通肉類食物中不含的維生素C和微量元素硒,能增強人體的免疫反應,抗氧化,防止衰老,抑制腫瘤細胞的生成。

內臟富含鐵,是補血食物中最常見的食物,尤其是豬肝,其營養含量是豬肉的十幾倍,可以調節和改善貧血患者造血系統的生理功能,維生素含量也比較高。動物肝臟中的維生素A含量遠高於蛋、奶、魚、蝦、瘦肉中的含量。維生素A最重要的作用之壹就是維護眼睛健康,可以有效防治夜盲癥、幹眼癥等眼疾。