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蓮藕有哪些神仙吃法?哪些吃法受大眾歡迎?

?蓮藕是滋補聖品。蓮藕微甜脆。可以生吃,也可以熟吃,藥用價值相當高。它的根、葉、花、果都是寶,可以做滋補的藥。藕粉可以幫助消化,止瀉,開胃,清熱,滋補,防止內出血。對婦女、兒童、病人來說,它是壹種很好的流質食品和滋補佳品。?蓮藕的制作方法也有很多。如果制作得當,會做出非常好吃的蓮藕菜。

?蓮藕最常見的做法是涼拌,涼拌蓮藕片,清脆爽口,酸甜可口。春天天氣幹燥容易上火,這種配菜正合適。先將蓮藕洗凈,去皮,切成薄片備用。然後準備配菜,小蔥切成小塊,蒜瓣搗碎切成蒜末。在蒜末和蔥末中加入適量香醋、鹽、姜汁和少量白糖,攪拌均勻。將調好的調味汁澆在蓮藕上,拌勻即可食用。

?還有壹種很少見的吃法,就是桂花糯米蓮藕,甜而脆,軟而可口。這種好吃的也很便宜。先將蓮藕洗凈去皮,然後將提前壹天泡好的糯米取出,在蓮藕的開頭切壹塊作為蓋。然後將糯米填入蓮藕中,直到將蓮藕全部填滿,然後將之前切好的蓮藕片蓋上,用牙簽固定,放入水中煮沸,在水中加入紅棗、紅糖、枸杞等配料。煮好後取出,切成段,撒上桂花醬。

?蓮藕也可以和排骨胡蘿蔔壹起燉湯,就是排骨蓮藕湯。先將排骨切成小塊,焯水後用冷水沖洗幹凈,然後將蓮藕和胡蘿蔔切成滾刀塊。把排骨放在鍋裏燉至軟爛,再放入胡蘿蔔和蓮藕塊壹起燉,壹個小時左右就熟了。蔬菜排骨湯有淡淡的蔬菜甜味。雖然有壹點油花,但是壹點都不油膩。肋骨又軟又爛,輕輕壹咬就能把骨頭去掉。蔬菜也很好吃,因為裏面全是肉汁。?