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如何做豆角炒肉末,好吃下飯,特別美味呢?

如何做豆角炒肉末,好吃下飯,特別美味呢?

豆角是夏天的當家的蔬菜水果,現在正是吃它的好時候,去銷售市場看,壹把把郁郁蔥蔥翠綠的豆角,看見就叫做人會有胃口,嫩的豌豆肉質地肥大,燉著吃尤其脆爽,還可以綽水後拌涼菜或是腌漬來吃。

哈妹吃豆角可以說從特色小吃到大,但是最喜愛的作法,就是把豆角切成末和肉末壹起燉著吃,口味細嫩帶上鹹酥,簡直是石鍋拌飯軟件,兒時偏食的小毛病,便是吃它好壹點的,尤其美味可口。

下邊哈妹把具體作法推薦給大家,喜歡吃豆角的小夥伴們千萬別錯過!

豆角炒肉末

調料:豆角400克、豬瘦肉100克、大蒜3瓣、鹽半茶匙、生抽少量烹制流程:1.豆角摘下首尾,擇段。放進洗米水裏邊泡浸二十分鐘。除去殘余的化肥。

大蒜去機殼,剁碎切碎。肉清洗幹凈,剁碎切碎。放半茶匙鹽,用手抓勻稱,腌漬十分鐘左右。豆角清理幹凈,切成顆粒物。

鍋裏面加水燒開了,先加少許鹽,然後把豆角倒入焯壹到2分鐘。豆角倒入洗菜籃裏邊瀝幹水分份。鍋抹幹,熱鍋涼油。放蒜末翻炒出香味。調為文火。放肉末進來,用木鏟把肉末搗散。改成大火堆肉末翻炒掉色。倒少量生抽翻炒勻稱。把焯焯水的豆角倒入,加少許鹽。翻炒勻稱就行了。盛出來擺盤放涼就能食用了。

制作方法:長豆角摘洗幹凈切成小段,鍋中水開加少許油和鹽倒入豆角可保存顏色的翠綠,喜歡吃辣椒的可稍微加點辣椒增加辣味更美味,鍋熱倒入適量的油,把蒜末爆香後倒入豆角煸至微焦後加辣椒壹起翻炒幾下,再倒入少許生抽、雞精、鹽調味即可出鍋裝盤。