自制楊氏減肥茶
1，練習
楊減肥茶由生山楂、鹹車前子、生決明子茶、茯苓、生何首烏、荷葉組成。這款減肥茶適合肥胖者，瘦身效果很好。這款減肥茶除了減肥，還能降三高，也就是說能降血脂，降血脂，降血脂。所以三高的人可以經常喝這種減肥茶。楊減肥茶的做法如下:中藥減肥茶怎麽做？第壹步，用多功能料理機將上述原料粉碎，然後灌裝備用。第二步，拿壹個勺子，然後從陶罐裏拿壹個勺子，放在杯子裏，然後用開水沖泡。壹般建議壹天喝五六次，減肥效果最好。
2、減肥的原則
生山楂具有健脾養胃的作用，可以促進消化，提高機體的基礎代謝水平，進而減少人體脂肪在胃中的沈積，從而達到瘦身的目的，生山楂可以降血脂、降血脂。鹽車前子可以幫助排尿和排除濕氣，促進腸道蠕動，所以也可以減肥。生決明子茶有潤腸、降血脂的功效，所以不僅能減肥，還能降血壓。茯苓可以解渴，對三高有非常好的緩沖作用。生何首烏可以促進消化，降低血脂，說明減肥效果也很好。荷葉是減肥的常用中藥，其瘦身效果也是眾所周知的。
推薦自制中藥減肥茶的配方。很多想減肥的盆友都想知道楊減肥茶的實際做法。其實做楊減肥茶也不是太難。以上為大家詳細介紹了實際的制作過程以及相關的瘦身原理。我堅信，看了上面的詳細介紹，大家已經對楊減肥茶有了更深層次的掌握。如果想喝減肥茶減肥，這款減肥茶是非常不錯的選擇。