1.我對買菜很挑剔。這種葉子很小的大白菜看起來很誘人。我叫它小白菜。不需要剪。如果我買壹個更大的,我必須把它切成碎片。在菜市場很難遇到這麽好的大白菜。如果我遇到這道菜,我壹定要買。
2.將豆子切成兩半,將蘑菇切成厚片。
3.爆香蒜末,先放入香菇和豆泡翻炒30-45秒。
4.然後放大白菜,加壹勺蠔油,適量鹽,不停攪拌。這期間不要加水,因為大白菜和香菇都含有水分。炒到大白菜斷了,淋點香油,就可以出鍋了。
手撕杏鮑菇
1.買杏鮑菇,壹定要精挑細選。妳要選擇杏鮑菇,菇頭光滑,無裂紋,手感飽滿有彈性,不幹澀。蘑菇肉厚、脆、嫩,有杏仁的香味和鮑魚的味道。2.杏鮑菇洗凈,先切去蘑頭。不要把蘑頭扔掉,和撕好的杏鮑菇壹起炒。3.把蘑菇頭切下來用手撕,然後撕成細絲,很方便。比用刀切稍微麻煩壹點,但是味道好壹百倍。
4.蒜末炒杏鮑菇,不停翻炒。妳必須多放些蒜末才好吃。
5.倒入壹勺蠔油,壹勺醬油,幾滴醬油上色,少許鹽調味。杏鮑菇剛軟化的時候會產生很多水分。蓋上鍋蓋燉30-40秒,水分就被吸收了。這時候要不停的攪拌,直到杏鮑菇微微焦黃,撒上蔥花,然後簡單翻炒幾下就出鍋了。
胡蘿蔔炒雞蛋
1.壹根胡蘿蔔,2-3個雞蛋。
2.我用刨子把胡蘿蔔刨成細絲,從下圖可以看出很細。我沒法切得這麽細這麽均勻。胡蘿蔔越細,炒出來的味道越好。3.蛋液裏放點鹽,翻炒壹下,盛出。4.炒蔥花,放入胡蘿蔔,加點鹽。雞蛋炒15秒,再炒20-30秒出鍋。
胡蘿蔔本身可以生吃,胡蘿蔔絲很細,不需要炒太久,否則會影響口感。