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牛奶和豬肝可以壹起吃嗎?

牛奶和豬肝可以壹起吃。烹飪前,加入適量的牛奶浸泡豬肝,可以去除豬肝的異味。

不能和豬肝壹起吃的食物:

1,豬肝+山藥。豬肝不能和山藥壹起吃。山藥富含維生素C,豬肝含有銅、鐵、鋅等微量元素。維生素C遇到金屬離子,會加速氧化破壞,降低其營養價值。所以,吃過豬肝之後,不宜再吃山藥。?

2、豬肝+鉚魚。豬肝不宜與鉚魚同食。鱷魚皮含有多種牛生物活性物質,與豬肝同食會降低豬肝的營養價值,容易導致腹痛腹瀉。?

3、豬肝+麻雀肉。豬肝不能和麻雀肉壹起吃,否則會引起消化不良。?

4、豬肝+辣椒。豬肝中的銅和鐵容易氧化辣椒中的維生素C,降低其營養價值。?

5、豬肝+紅酒。不要吃豬肝配紅酒,會降低身體對鐵的吸收。?

擴展數據

吃豬肝的禁忌;

1.高血壓、冠心病患者應少吃豬肝。豬肝含膽固醇高。如果壹次吃太多,會攝入更多的膽固醇,導致動脈硬化,加重心血管疾病。因此,高血壓、冠心病患者應少吃豬肝。?

2、不適合和維生素C壹起吃維生素C容易被氧化破壞,尤其是遇到壹些微量元素的時候。豬肝中銅的含量高,能與維生素C結合,使維生素C失去原有的功能。所以吃豬肝不能同時攝入維生素C。?

3.浸泡後才能食用。豬肝中含有毒素的血液散布在成千上萬個豬肝竇中,所以買回來的豬肝要用自來水沖洗10分鐘,然後在水中浸泡30分鐘才能食用。

參考資料:

鳳凰網-用牛奶浸泡豬肝,去除肝臭味