蠶蛹油中的有效成分可以降低血脂、膽固醇，改善肝功能。適用於高血壓、高血脂、脂肪肝、糖尿病患者。蠶蛹油中的不飽和脂肪酸可以清除血液中的甘油三酯，減少內源性總膽固醇合成，增加體內膽固醇和膽汁酸的排泄。蛹是最適合男性的健康食品。它含有大量的精氨酸。說其他營養成分都是扯淡。吃什麽都可以補充，比如蛋白質，氨基酸。現在的人都不缺營養，食物種類也很多，肯定不缺營養。只要妳不盯著它，妳就能盡妳所能讓它變得堅硬。
油脂主要來源於昆蟲在幼蟲期大量進食，逐漸積累儲存。如果把長大的幼蟲剝開，很容易看到胃裏有白色的東西。這些白色的東西就是堆積脂肪的器官，也就是脂肪體。藥理研究表明，蠶蛹能起到壹定的調節體內糖和脂肪代謝的作用。白僵菌蛹油具有降血脂的作用；用提純蠶蛹油制成的藥丸用於治療高膽固醇血癥，對降低膽固醇、改善肝功能有明顯療效。
蠶蛹是純綠色食品，蛋白質含量高。據說壹個蠶蛹的營養價值相當於兩個雞蛋。蠶蛹的營養價值很高，壹定要吃。不僅氨基酸種類齊全，而且人體營養必需的八種氨基酸也很均衡。