烹飪步驟:(1)鮮蘑菇洗凈，肉切片備用。
(2)將炒鍋放在火上加熱，放入花生油，趁熱將肉片和鮮菇翻炒，再放入上述調料翻炒至熟。
食療二:原料:水發海參300克，黨參10克，枸杞10克，玉蘭片50克，醬油20毫升，料酒25克+澱粉05毫升，清湯75毫升，植物油35毫升，蔥、花椒油少許，味精適量。
烹飪步驟:(1)黨參切片，水煮提取黨參濃縮汁10 ml。枸杞洗凈，放在小碗裏，放在抽屜裏蒸。
(2)將發育好的海參切直，切成相似的塊。洋蔥切段，辛夷切成薄片，先用開水燙壹下。
(3)炒勺加油。熱的時候在炒鍋裏放入蔥，放入燙過的海參，放入醬油和料酒翻炒。當湯沸騰時，將其移至低火，烤至湯合適。加入黨參和厚樸切片的濃縮汁。用味精調好味，再放入蒸好的枸杞，用澱粉勾芡湯汁，淋上花椒油。
飲食三:原料:排骨300g，海帶100g，精鹽少許，料酒，蔥，姜片，香油。
烹飪步驟:(1)海帶用溫水浸泡，洗凈，切成菱形。
(2)將排骨洗凈，沿脊骨切開，切成段，放入沸水鍋中焯壹會兒，然後用溫水沖洗幹凈。
(3)鍋內放入排骨、清水、姜、蔥、料酒，燒開撇去浮沫，小火燉至肉熟，放入海中，加鹽煮至入味，挑出蔥、姜。
飲食四:原料:鯽魚100g，薏米15g，羊肉50 ~ 100g，醬油少許，黑胡椒2g。
烹飪步驟:(1)鯽魚去鱗去內臟，羊肉洗凈切片備用。
(2)煮鍋上火，放入薏米，加入適量清水，燒開後放入鯽魚、羊肉片。
(3)最後加入適量醬油和胡椒粉調味，即可食用。65438+每天或隔天0次，連續3 ~ 5次。