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金鯧魚曬幹後會不會失去營養價值?

幹魚是指完全幹燥的新鮮海魚。金鯧魚幹是以金鯧魚為原料,經過腌制、幹燥而成的鹹度適中的水產品。隨著含水量的降低,魚幹中的營養成分濃縮,蛋白質含量高達45%。因此,它們是補充蛋白質的好食物。

這只是漁民儲存食物的壹種方式,金鯧魚的油脂非常豐富,尤其是魚皮和魚脂。當它被幹燥到八成時,它被用來烹飪更嫩更有嚼勁的肉。尤其是在海南熱帶地區,鹹魚幹和粥是絕配。下面是我做魚幹的小技巧:(以金鯧魚為例)

1,深海捕撈的新鮮金鯧魚,去除鰓和內臟,部分切塊,留下壹小部分整體,清水洗凈。

2.將清洗幹凈的金鯧魚平鋪在盆中,鋪上壹層魚,撒上壹層天然海鹽,再鋪上壹層魚,壹層海鹽。交替反復鋪設,靜置壹個半小時,等待魚充分吸收海鹽。

3.將腌制好的金鯧魚放入盛滿水的盆中反復沖洗,以沖淡金鯧魚的鹹味。放在特制的籠子裏,晴天在通風的環境下晾曬3-4天。2-3斤鮮金鯧魚可以曬回約1斤幹魚。

金鯧魚幹用來做五花肉蒸金鯧魚,和熱飯壹起吃都停不下來!

以下是五花肉蒸幹金鯧魚的方法:

1.?準備食材:幹金鯧魚、五花肉、姜、蒜、幹辣椒。

2.?將金鯧魚幹中的魚刺剪掉,清洗幹凈,切成小塊。

3.?五花肉切丁,姜切絲,蒜搗碎,幹辣椒切段。

4.?用鹽、醬油、幹辣椒、姜絲、蒜和五花肉腌制5分鐘。

5.?冷鍋熱水,水開後將幹金鯧魚放入鍋中蒸10分鐘後出鍋。

幹金鯧魚碰撞五花肉,是這個夏天必備的開胃菜。瞎蒸,真的是好產品!

海南省最大的金鯧魚養殖基地後水灣金鯧魚,每天向您普及金鯧魚常識,希望對您有所幫助!