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青椒香菇炒肉片怎麽做?好吃又好喝,大家都搶著吃。

青椒香菇炒肉片怎麽做?好吃又好喝,大家都搶著吃。口蘑,又稱白蘑菇、網蘑等。,是壹種生長在蒙古草原的乳白色蘑菇。口蘑營養豐富。口蘑含有硒、鈣、鎂、鋅等十幾種礦物質元素。其中與身體密切相關的鈣、鎂、鋅以及硒、鍺等微量元素的含量僅次於靈芝,比壹般食用菌高出數倍甚至數十倍。在人體內的實際吸收效果也很好。

口蘑是壹種營養豐富、味道鮮美的大眾化蘑菇食品。可以煲湯吃,可以烤著吃,可以配肉吃。我們家常見的就是嫩營養爆炒裏脊。兩人都炒出了美味低脂的家常菜,受到親戚們的熱烈歡迎。如果今天天氣熱,就用它來炒瘦肉片。

食材:口蘑7個,豬裏脊肉120g,薄皮椒適量,姜適量,蔥適量,玉米粉適量,醬油少許,澱粉適量,植物油適量,鹽適量。

將步驟1準備好的裏脊肉切成薄片,加入適量的植物油、姜沫和蔥粉,將木薯澱粉均勻腌制10min。

第二步準備的口蘑先清洗幹凈,表面殘渣可以用小清水沖洗掉,清洗幹凈再切塊。

第三步準備壹些薄皮辣椒,辣的剛剛好。也可以搭配壹些辣椒,色彩鮮艷,容易增加食欲。只用青椒也不錯。

第四步:鍋中加油,加入適量植物油,放入腌制好的瘦肉片翻炒。

第五步:將瘦肉翻炒至褪色,加入蘑菇片翻炒。可以把瘦肉放出來,炒木耳,然後加入同樣的炒菜,從此把瘦肉拉到壹邊。

第六步蘑菇煮熟後,放入辣椒片,加鹽,用少許醬油翻炒,即可食用。鮮香可口,相比下壹餐的家常菜炒菜。買口蘑的時候,最好買表面不爛,看起來比較細致,沒有水印,不粘手的口蘑。蘑菇不好保存,盡快帶回家。