橘子布丁
材料:甜橙750克，雞蛋600克。
調料:糖350克。
烹飪方法:橙子去皮榨汁；打開雞蛋，取蛋黃備用。
將橙汁和糖放入鍋中，用小火煮至粘稠。涼了，慢慢倒入蛋黃汁，拌勻。
放入抹油的布丁模具中，放入蒸籠蒸熟，涼透後取出。
芒果綜合果汁
主要材料:芒果1，橙子1，蘋果1/2。
輔料:蜂蜜1茶匙，冰片2~3片，檸檬1/3片。
做法:芒果去皮去核，橙子去皮裝袋。檸檬用榨汁機榨成汁，全部放入榨汁機榨汁。加入蜂蜜和冰片。
備註:芒果含有大量的番茄紅素，與橙子、檸檬的維生素C結合，成為壹種美容效果極佳的果汁，可以美白嫩膚。記得用新鮮水果。
薛蝌果汁
主料:梨1，蛋白質1/2，檸檬1。
輔料:蜂蜜1茶匙，冰片1~2片，薄荷葉1~2片。
做法:將去皮心形梨、去皮檸檬、蜂蜜放入榨汁機中榨汁。在壹個幹燥的碗中，將大量白色泡沫打入蛋白中，與果汁混合，並加入冰片。
備註:熱量較少的梨含有良性蛋白質和維生素。加入無機蛋白，就成了壹種控制糖分的果汁。蛋白質搭配香瓜和梨的淡淡香味。
檸檬和蘋果蘇打汁
主要材料:1/2個蘋果，1/2個檸檬，2/3杯碳酸水。
輔料:蜂蜜1茶匙，冰片1~2片，櫻桃1片。
做法:蘋果去皮去核，檸檬去皮，放入榨汁機榨汁。加入蜂蜜攪拌均勻，然後倒入碳酸水，倒入加冰的玻璃杯中。可以用美麗誘人的櫻桃來裝飾。
備註:在低熱量的水果中，加入碳酸水增加水分，可以有飽腹感。檸檬和蘋果中所含的維生素C的酸味令人神清氣爽。妳可以隨意添加壹點甜味劑。