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蟲草菇怎麽吃好

壹、蟲草菇炒肉

材料:蟲草菇、木耳、五花肉、青椒

調料:蔥姜蒜末、生抽、鹽、黃酒、胡椒粉

做法:

1、 蟲草菇洗凈、木耳泡發洗凈、五花肉切條、青椒切條;

2、 鍋中倒油油熱後將五花肉下入鍋中煸炒變色後放蔥姜蒜末、黃酒、生抽繼續煸炒;

3、待五花肉煸炒出香味後將蟲草菇、木耳壹起下入鍋中煸炒3-4分鐘見蟲草菇的水分煸出時把青椒倒入鍋中放鹽調味裝盤即可。

點評:蟲草菇炒肉的口感和平常大家吃的金針菇口感很相似,不過蟲草菇嚼起來更加有韌勁。

二、涼拌蟲草菇

材料:蟲草菇、粉絲

配料:麻油、雞精、鹽、香菜

做法:

1、蟲草菇洗凈,粉絲冷水泡軟;

2、分別將蟲草菇和粉絲用開水焯熟,撈起瀝幹水分;

3、加入適量鹽、雞精、麻油、香菜末拌勻即可。

點評:涼拌蟲草菇口感清爽,而且很有嚼勁,是備受歡迎的涼菜做法之壹。涼拌的材料沒有限制,大家可以按照自己的口味放辣椒、蒜末、孜然、姜蔥、海蜇等等材料搭配哦。

三、蟲草菇排骨湯

材料:蟲草菇、排骨、紅蘿蔔

配料:姜片、紅棗、鹽

做法:

1、蟲草菇清水沖洗幹凈;將胡蘿蔔洗凈去皮切成小塊;排骨提前泡上2個小時去血水,然後撈出控幹水分;紅棗洗凈去核。

2、將排骨、紅蘿蔔、紅棗、姜片、蟲草菇壹起放入砂鍋中,加適量清水;

3、蓋上鍋蓋大火燒開,然後小火慢燉約2個小時,在盛碗之前放適量的鹽拌勻即可。

點評:蟲草菇排骨湯是壹款生津養顏湯,適合壹家老小飲用,味道很清甜哦。

蟲草菇的家常做法

蟲草菇煲鴨

蟲草菇5-8克,老雄鴨壹只,去毛及內臟,將鴨頭劈開,蟲草菇、黃芪、紅棗、黨參、白術等藥材納入其中,以線紮好或捆好,加醬油、酒調味,蒸爛後即可食用。